밀월성 방광염, 재발의 늪에서 벗어나는 방법은?

밀월성 방광염, 재발의 늪에서 벗어나는 방법은?

밀월성 방광염, 잦은 재발로 고통받고 계신가요?

신혼 초, 혹은 연인과의 잦은 성관계 후 발생하는 밀월성 방광염은 여성들에게 흔히 나타나는 질환입니다. 하지만 잦은 재발로 인해 일상생활에 불편함을 겪는 분들이 많습니다. 오늘은 밀월성 방광염의 원인부터 예방, 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다.

밀월성 방광염이란 무엇일까요?

밀월성 방광염은 성관계 후 세균이 요도를 통해 방광으로 침입하여 발생하는 방광염을 말합니다. 특히, 여성은 남성에 비해 요도가 짧고 항문과 가까워 세균 감염에 취약합니다.

밀월성 방광염의 주요 원인은 무엇일까요?

• 성관계: 성관계 시 요도 주변에 있던 세균이 요도를 통해 방광으로 침입합니다.
• 잦은 성관계: 잦은 성관계는 세균 침입의 빈도를 높여 방광염 발생 위험을 증가시킵니다.
• 위생 관리 미흡: 성관계 전후 깨끗한 위생 관리가 이루어지지 않으면 세균 감염 위험이 높아집니다.
• 면역력 저하: 과로, 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등으로 면역력이 저하되면 세균 감염에 취약해집니다.
• 기타 요인: 당뇨병, 요로결석 등 기저질환이 있는 경우 방광염 발생 위험이 높아집니다.

밀월성 방광염의 주요 증상은 무엇일까요?

• 빈뇨: 소변을 자주 보게 됩니다.
• 잔뇨감: 소변을 봐도 시원하지 않은 느낌이 듭니다.
• 배뇨통: 소변을 볼 때 통증이 느껴집니다.
• 혈뇨: 소변에 피가 섞여 나옵니다.
• 골반통: 골반 부위에 통증이 느껴집니다.

밀월성 방광염, 어떻게 예방해야 할까요?

• 성관계 전후 위생 관리: 성관계 전후 깨끗하게 씻고, 소변을 보는 것이 좋습니다.
• 충분한 수분 섭취: 하루 2L 이상의 물을 마셔 소변으로 세균을 배출하는 것이 좋습니다.
• 규칙적인 배뇨 습관: 소변을 참지 않고 규칙적으로 보는 것이 좋습니다.
• 면역력 강화: 충분한 수면, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단으로 면역력을 강화하는 것이 좋습니다.
• 크랜베리 섭취: 크랜베리는 방광염 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

밀월성 방광염, 어떻게 치료해야 할까요?

• 항생제 치료: 병원에서 처방받은 항생제를 복용하여 세균을 제거합니다.
• 진통제 복용: 통증이 심한 경우 진통제를 복용하여 통증을 완화합니다.
• 온수 좌욕: 따뜻한 물로 좌욕을 하면 통증 완화에 도움이 됩니다.
• 생활 습관 개선: 충분한 수분 섭취, 규칙적인 배뇨 습관 등 생활 습관을 개선합니다.

밀월성 방광염, 재발 방지를 위한 생활 습관

• 청결 유지: 외음부를 항상 청결하게 유지합니다.
• 꽉 끼는 옷 피하기: 통풍이 잘 되는 면 소재의 속옷을 입습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스를 적절히 해소하고 충분한 휴식을 취합니다.
• 규칙적인 운동: 꾸준한 운동으로 면역력을 강화합니다.
• 건강한 식단: 균형 잡힌 식단으로 영양을 충분히 섭취합니다.

밀월성 방광염, 전문가와 상담하세요

밀월성 방광염은 재발이 잦은 질환이므로, 증상이 나타나면 반드시 병원을 방문하여 전문가와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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